СОВЕРШЕННОЕ СПОКОЙСТВИЕ
Практический мини-тренинг.
Избавься от всех основных негативных эмоций за 4 занятия
СЕРГЕЙ СУХАНОВ
Курс поделен на модули с видео лекциями.

Посмотреть программу
4 занятия
2990 руб.
Любое время
Идеальная цена по результатам опроса
Самопознание.ру.
За дело!
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время, а лекции останутся у вас.
Онлайн
Обучение проходит онлайн в удобное для вас время.
Самый большой сайт тренингов Сапомознание.ру провел опрос, согласно которому в
2020 году наибольшей популярностью пользовались программы по контролю эмоций:
как преодолеть тревогу
как вылечить психосоматику
как справитсья с гневом
как перестать сожалеть
как действовать спокойно и уверенно
как жить радостно и легко
Я изучаю психологию более 20 лет, прошел ряд духовных школ, работал с массой
людей и, конечно же, с собой. Поэтому мне есть, что сказать и чем поделиться.

Расскажу небольшую историю. Когда у меня был перелом в карьере - я уходил от
музыки к преподаванию - у меня были огромные амбиции, а результатов не было.
Не было ни учеников, ни денег, ни признания (кроме узкого круга). И в какой-то момент диссонанс между желаемым и действительным стал настолько велик,
что у меня начались панические атаки. Сказать, что мне было тревожно, это ничего не сказать. Меня преследовало постоянное чувство ужаса. Развилась
вегетососудистая дистония. Я едва мог выйти из дома, пульс был 180, руки и
ноги немели, перед глазами все плыло. Начал обливаться холодной водой, делать
упражнения, медитировать, выходить на улицу... Но больше всего мне помогло
осознание того, что трудности временны, а к успеху прийти можно. Это только
вопрос времени. Сегодня я хожу по горам, катаюсь на сноуборде, занимаюсь
яхтингом, воркаутом, выгляжу и чувствую себя на 15 лет моложе своего возраста.
О психосоматике не вспоминаю.

Сергей Суханов
Океан Жизни
Программа курса
Программа разработана для самостоятельного обучения в удобное для вас время.

Внимание! Все занятия тренинга ПРАКТИЧЕСКИЕ!
Занятие 1. Средство от тревоги
Мысль о достижимости успеха красной нитью проходит через мой новый тренинг. У
меня в мобильнике есть список целей, и напротив большинства из них уже стоят
плюсики. Когда я смотрю на те, что остались, они вовсе не кажутся мне большими
или сложными по сравнению с тем, что уже достигнуто. Вам нужно сделать то же
самое, а как именно - я покажу на своем новом тренинге "Совершнное
спокойствие".
Занятие 2. Жизнь без гнева
Тревога - это не единственная эмоциональная проблема современности. Гнев -
очень разрушительная эмоция, и она у меня тоже ой как присутствовала. В юности
ломал мебель и конечности товарищей, во взрослом возрасте терял друзей и
любимых... Я нашел средство от гнева. Мне помог в этом отец всех коучей Стивен
Кови. Нужно не подавлять гнев, а понять одну маленьку вещь... Какую - об этом
во втором занятии.
Занятие 3. От печали до радости
О печали я знаю все. Сколько грустных песен я спел, сколько слез пролил...
Сидя в одиночестве в загородном коттедже, думал, что незачем жить... Но и
печаль не вечна. Более того: можно вообще не грустить, а радоваться. Чему -
расскажу в 3м занятии. Каждое занятие содержит практику, которая позволит вам
сразу освободиться от негативных переживаний и больше к ним не возвращаться.
Занятие 4. Про вину и стыд
Навязанные чувства вины и стыда - очень тяжелые, жить с ними трудно, порой
невыносимо. Но и они не нужны. Проведем короткую практику, которая сразу
избавит вас от них, оставив ощущение легкости и радости.
Подумайте: вместо десятков длинных курсов по психологии и психосоматике - один
тренинг, который работает. Сразу переключим в голове все, что нужно, и
перестанем париться от слова совсем. Если затратить на это 10 минут в день, то
за четыре дня обретешь желанное совершенное спокойствие. Более того: начав
прямо сейчас, вы получите результат через трое суток!
Стоимость тренинга 2990 руб., идеальная цена по результатам опроса Самопознание.ру.
За дело!